La PMA Solo est un projet précieux : dessine ton propre chemin vers la maternité avec clarté, sérénité et optimisme.
Et si on arrêtait de te préparer au combat ?
On te dit que tu es une guerrière, qu’il faut être armée, prête à te battre. Résultat ? Tu entres en PMA crispée, le corps et l'esprit déjà en tension. Ici, je te propose une autre voie. Ta PMA ne sera pas forcément un parcours du combattant.
Plutôt que de lutte et de colère, parlons de chemin. Un chemin fait d’étapes, d'apprentissages et de découvertes de toi. Ce n’est pas de la pensée magique :
Optimisme de but + pessimisme de chemin= Avoir la tête dans les étoiles, tout en gardant les pieds sur terre.
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Je m'appelle Sylvie, je suis devenue maman à 40 ans, grâce à une PMA Solo en Espagne en 2022.
Prendre la décision de faire un bébé sans papa ne s’est pas fait en un claquement de doigts. J’en parlais depuis presque 10 ans. Mais c’est le confinement qui a tout fait basculer.
En pleine introspection sur mon essentiel à moi, je tombe sur cette question : “Imagine-toi sur ton lit de mort. Quel serait ton plus grand regret ?” Cette question m’a bouleversée...
mais il m'a fallu 9 mois pour prendre concrètement la décision de me lancer. Pas seule : portée par la confiance indéfectible de ma meilleure amie. Parce qu’à un moment, ne pas y aller devenait plus douloureux que d’y aller.
Découvrir mon histoireTu es à ce moment où la question est là…
mais la réponse ne s’impose pas encore.
L’ÉTINCELLE, ce n’est pas pour te convaincre. Je ne milite pas pour la PMA Solo. C’est t’aider à trouver TA voie, celle qui TE ressemble, celle qui est juste pour toi.
On clarifie tes envies, tes peurs, les scénarios possibles. On aligne la tête, le cœur et le corps. Tu repars avec une décision posée.
La tienne. Et l’apaisement qui va avec.
UNALOME, c’est le chemin. Pas une ligne droite. Un parcours conscient, structuré, profondément humain.
Pendant 6 mois, je t’accompagne au cœur de ta PMA Solo : préparation mentale, attente, décisions, montagnes russes émotionnelles.
Ici, on cultive un mindset clair : optimisme de but, lucidité de chemin. De la joie, de l’élan, sans naïveté. Du réel, sans dureté.
UNALOME s’adresse à des femmes autonomes, engagées, qui veulent avancer sans s’oublier, sans se crisper, sans se perdre.
Devenir maman, et encore plus maman solo, ce n’est pas juste un changement d’organisation. C’est un changement d’identité.
Après la PMA, après la naissance, il y a parfois un flottement. Un avant / après à intégrer.
L’HORIZON, c’est un espace pour poser ce nouveau “toi”. Revisiter tes priorités. Redéfinir ton équilibre.
Te réapproprier ta trajectoire personnelle et professionnelle. Pas pour “reprendre comme avant”. Mais pour avancer autrement.
Conseils, réflexions et ressources pour éclairer ton chemin.
Reporter un rendez-vous.
Changer de sujet.
Attendre “le bon moment”.
En PMA Solo, la procrastination prend souvent des airs raisonnables. Derrière elle : la peur de se tromper, de regretter, de perdre le contrôle.
Dans cet article, je décrypte les formes invisibles de la procrastination, comment les repérer, et surtout comment en sortir sans se violenter.
Comprendre ce qui se joue concrètement en PMA Solo, c’est reprendre de la lisibilité là où tout semble flou.
Parce que quand on comprend mieux, on subit moins.
Sans promesse magique.
Sans pression à la performance.
Juste des leviers concrets pour reprendre du pouvoir là où c’est possible, et redevenir actrice de son parcours.